Minder stress (Hoorn)

U bevindt zich hier: Homepage > De Herstelwerkplaatsen > Minder stress (Hoorn)  

Minder stress (Hoorn)

Pak je stressklachten aan! Tijdens deze training ga je direct aan de slag met oefeningen om beter te ontspannen, op een andere manier te leren denken en je energie op te laden. We leren je technieken die je kunnen helpen om stress te verminderen en lekkerder in je vel te zitten. De training 'meer ontspannen' bestaat uit 13 oefeningen. De training bestaat uit weinig lezen en veel doen.