Cursus: Omgaan met een naaste met een depressie

Een echte depressie is geen sombere bui die na een paar dagen vanzelf verdwijnt. Heeft iemand in uw familie of directe omgeving een depressie? Dan wordt uw eigen leven daar flink door beïnvloed.

Als u dicht bij deze persoon leeft, kunt u zelf ook het gevoel krijgen in een sociaal isolement te raken. Of u hebt het gevoel dat u de persoon die u kende even ‘kwijt’ bent. Het doet verdriet en roept ook gevoelens van onmacht op. Hoe ga je hiermee om en hoe voorkom je dat je zelf (psychische) klachten krijgt? De cursus: Omgaan met depressie, brengt u in contact met mensen die met dezelfde vragen zitten en u krijgt advies over hoe u beter in balans blijft.

Inhoud en doel van deze cursus

Hoe kunt u uw naaste ondersteunen? Waar wordt een depressie door veroorzaakt? Hoe werken medicijnen tegen depressie? Hoe kunt u het beste met de hulpverlening omgaan? Hoe kunt u ook goed voor uzelf en anderen uit uw omgeving blijven zorgen? De cursus helpt u om antwoorden te vinden op deze en andere vragen en om op de goede manier te kunnen reageren op uw depressieve naaste en sterker in uw schoenen te staan. Daarnaast ontmoet u mensen die in dezelfde situatie verkeren.

Voor wie is deze cursus?

Familieleden en ze curusdirect betrokkenen van ingeschreven cliënten met een depressieve stoornis uit Noord-Kennemerland, Kop van Noord-Holland en West-Friesland.

Wat komt er aan de orde?

Tijdens de cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Wat is een depressie; wat zijn oorzaken, behandelmogelijkheden en medicijnen.
  • Hulpverlening: mogelijkheden en onmogelijkheden.
  • Wat maakt het moeilijk; hoe kun je zorgen voor jezelf.
  • Communicatie; inzicht krijgen in interactie, reactiepatronen en effectieve communicatie.
  • Denken, voelen en doen; inzicht in de rol van gedachten op gevoel en gedrag.
  • Grenzen stellen; draaglast en draagkracht.
  • Sociale steun; welke behoefte aan steun heb je, hoe ziet dat eruit.
  • De winst behouden en hoe verder?

Er is ruimte voor uitwisseling met andere cursisten en onderlinge herkenning en steun.

Praktische informatie 

Data 6 bijeenkomsten. Start voorjaar 2022, eerste bijeenkomst 3 februari 2022
Tijdstip van 19.00 – 21.00 uur
Locatie Oude Hoeverweg 10, Alkmaar

Aanmelding en informatie

Behandelaren van GGZ NHN kunnen, met instemming van de cliënt, naastbetrokkenen van cliënten aanmelden. Bent u geïnteresseerd in deze cursus? Dan kunt u voor meer informatie terecht bij Marita Cheung (tel. 072 53 57 278, of via mail m.cheung@ggz-nhn.nl) of via dit formulier.

Voordat de cursus start, nemen de groepsbegeleiders contact met u op voor een (telefonisch) introductiegesprek.

Kosten  € 13,50 voor het werkboek 'Omgaan met mensen met een depressie'
Aantal deelnemers 8 - 10 deelnemers. Per ingeschreven cliënt kunnen maximaal twee naasten deelnemen.

Wij helpen u graag verder

Stel uw vraag aan GGZ NHN per mail

U kunt uw vraag makkelijk per mail aan ons stellen. Vul het formulier in en uw vraag wordt zo snel als mogelijk beantwoord. 

Bent u in behandeling bij GGZ NHN, neemt u dan contact op met uw behandelteam.

Liever bellen?

Bent u in behandeling bij een ggz-team? Neem dan contact op via het secretariaat van het team.

Het algemene klantcontactcentrum van GGZ Noord-Holland-Noord is bereikbaar van ma t/m vrij van 08.30 tot 17.00 uur op telefoonnummer

088 65 65 010 

Wilt u dat wij u terugbellen? Gebruik hiervoor onderstaand formulier!

Aanmelden bij GGZ NHN

Alleen verwijzers (huisartsen, medisch specialisten en BIG-geregistreerde psychologen) kunnen kinderen en jeugd, volwassenen en ouderen, aanmelden bij GGZ NHN via:

  • het Huisartsen Informatie Systeem (HIS)
  • Zorgdomein
  • de online aanmeldformulieren GGZ NHN op deze website.
  • telefonisch via aanmeldpunten GGZ NHN