Workshops

Datum

Locatie

Wat gaan we doen?

Maandag 2 juni 10.00-12.00 uur

Oude Hoeverweg 10, Alkmaar

In deze creatieve workshop brengen we ons (zelf)stigma in beeld. Welke opvattingen heb je over jezelf? Je maakt een soort coverstory over jouw binnen- en buitenkant door een collage te maken. Aan de voorkant van de cover: wat laat je zien aan de buitenwereld? Hoe denk je dat anderen jou zien? Aan de achterkant: wat voel je van binnen? Wat zien anderen niet aan jou?

Dinsdag 3 juni 15.30-17.00 uur

Oude Hoeverweg 10, Alkmaar

Zin in een ontspannen wandeling én een goed gesprek? Sluit je aan bij onze herstelgerichte wandeling! We starten bij de Herstelacademie  en gaan van daaruit samen een uurtje op pad. Onderweg nemen we de tijd om stil te staan bij wat we tegenkomen: de natuur, onze ademhaling, het ritme van onze stappen – maar ook bij elkaar. We kiezen een herstelthema dat we al wandelend verkennen, in gesprek en met ruimte voor ieders verhaal. Samen wandelen verbindt. Het is een fijne manier om herkenning te vinden, te ontspannen, in beweging te komen én elkaar te inspireren.

Vrijdag 6 juni 14.00-16.00 uur

Oude Hoeverweg 10, Alkmaar

In deze workshop ontdek je de wereld van Vrije Dans. Zonder vaste danspassen of verwachtingen creëer je jouw eigen danservaring op het ritme van inspirerende muziek. De sessie helpt je te ontspannen en een diepere verbinding met jezelf te vinden door middel van beweging. Deze bijeenkomst biedt een veilige en ondersteunende omgeving waar je vrij kunt bewegen, je lichaam kunt verkennen, en kunt dansen zonder oordeel. Dit is een kans om stress te verminderen, jezelf uit te drukken, en te genieten van het plezier van dansen in het moment.