Zomerprogramma Alkmaar

In deze workshop gaan we kijken naar wat muziek voor jou betekent. Wat doet het met je in verschillende stemmingen? En hoe zet je muziek in voor jouw herstel? 

In deze workshop nodigen we je uit om de wereld van vrije dans te ontdekken. Zonder vaste danspassen of verwachtingen, creëer je jouw eigen danservaring op het ritme van inspirerende muziek. Dit is een kans om stress te verminderen, jezelf uit te drukken, en te genieten van het plezier van dansen in het moment.

In deze creatieve workshop gaan we kijken waar onze dromen, doelen en krachten liggen. Aan de hand daarvan gaan we aan de slag met knippen, plakken en kleuren om de toekomstvisie visueel te maken.

Tijdens deze workshop gaan we ons in één of twee teksten verdiepen. De tekst(en) krijgen jullie van ons. We sluiten de workshop positief af met een mooie quote of oefening.

Zine (je spreekt het uit als ‘zien’) is een mini magazine die je zelf gaat maken van een A4 papier. Je kiest zelf het thema. De workshop is gericht op het verzetten van je gedachten en om je creativiteit te prikkelen.

In deze groep maken we gebruik van verschillende creatieve werkvormen zoals verven, plakken en tekenen. Aan de hand van opdrachten leer je verschillende materialen en methoden kennen. 

In deze groep ga je schrijven over onderwerpen die jij belangrijk vindt. Bijvoorbeeld over relaties, lichamelijke gezondheid, psychische gezondheid, geld, werk en hobby's.

Met de groep bepalen we de route die we gaan wandelen en welke onderwerpen we willen bespreken. De routes zijn ook geschikt voor onervaren wandelaars en we houden rekening met elkaar tijdens het wandelen.