Schematherapie

Download deze brochure als pdf

Schemagerichte therapie is een vorm van cognitieve therapie die mensen kan helpen om lange termijn patronen van reageren te veranderen, waaronder de manieren waarop ze omgaan met andere mensen. Een schema is een stabiel en langdurig patroon van reageren dat zich ontwikkelt in de kindertijd en uitgebreid wordt gedurende het leven van een individu. Iedereen bekijkt de wereld door de gekleurde bril van zijn of haar schema's. Deze schema's oefenen op verschillende manieren hun invloed uit op ons gedrag.
Deze behandelvorm wordt binnen verschillende divisies aangeboden. Bij het onderdeel 'praktische informatie'  wordt u hier nader over geïnformeerd.

Inhoud & doel

Het doel van schemagerichte therapie is om de schema’s waar een cliënt last van heeft zoveel mogelijk te verzwakken en de gezonde kant van de persoon te versterken, dan wel op te bouwen.

Doelgroep

Deze therapie is bedoeld voor mensen met een persoonlijkheidsstoornis en/of mensen die patronen van reageren hebben, waaronder de manieren waarop ze omgaan met andere mensen, die ze iedere keer weer in de problemen brengt.

Wat komt er aan de orde?

Tijdens de schemagerichte therapie worden de schema's waar een cliënt  het meeste last van heeft in kaart gebracht. Hierna wordt door middel van verschillende technieken geprobeerd de schema's samen met de cliënt te verzwakken en de gezonde kant van de cliënt te versterken. Deze technieken zijn onder te verdelen in vier categoriën:

• Experimenteel (gericht op ervaren van emoties)
• Interpersoonlijk (gericht op de relatie tot anderen)
• Cognitief (gericht op gedachtes)
• Gedragsmatig (gericht op gedrag)

Literatuur

• Schemagerichte therapie. Handboek voor therapeuten - Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2005). Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
• Leven in je leven. Leer de valkuilen in je leven herkennen - Young, J. E., & Klosko, J. S. (1999). Uitgeverij: Book Publishers, Harcourt
• Schemagerichte cognitieve therapie bij borderline persoonlijkheidsstoornis - Van Genderen, H., & Arntz, A. (2005). Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam
• Handboek schematherapie. Theorie, praktijk en onderzoek - Van Vreeswijk, M., Broersen, J., & Nadort, M. (Eds.) (2008). Uitgeverij: Bohn Stafleu en van Loghum, Houten
• Young, J. E. (2005). Young Schema Questionnaire Short Form. New York: Cognitive Therapy Centre. Nederlandse versie (YSQ-L2) te vinden op www.schematherapie.nl
• Young, J. Atkinson, T., Arntz, A., Engels, & Weishaar, M. (2005). The Young Atkinson Mode Inventory (YAMI-PM, 1B). New York: Schema Therapy Institute. Nederlandse versie (SMI versie 1) te vinden op www.schematherapie.nl.

Meetinstrumenten

GGZ NHN meet het resultaat van uw behandeling. Doorgaans gebeurt het meten door het laten invullen van een vragenlijst, veelal samen met de behandelaar.

De uitkomst wordt met u doorgesprokenen en kan een antwoord zijn op de vragen: zijn we op de goede weg en moet de behandeling bijgesteld worden? Er zijn vele instrumenten beschikbaar om dit soort metingen te doen. GGZ NHN maakt bij voorkeur gebruik van gevalideerde testen. Uw  behandelaar kan hier meer over vertellen.

Praktische informatie