Relatie-/systeemtherapie

Download deze brochure als pdf

Systeemtherapie is een ander woord voor relatie- of gezinstherapie. Het woord systeem slaat op leefsysteem. Met uw leefsysteem bedoelen we de mensen die u kent en waar u een band mee heeft. Belangrijke leefsystemen zijn bijvoorbeeld het gezin waarin u geboren bent of het gezin dat u samen met uw partner heeft. Systeemtherapie is bedoeld voor mensen die problemen hebben waar anderen nauw bij betrokken zijn, zoals bijvoorbeeld partners onderling.

Uw leefsysteem kunt u vergelijken met een fietswiel. De velg, de buitenband en de spaken vormen samen een geheel en kunnen niet buiten elkaar. Wanneer in een deel van het wiel haperingen optreden, heeft dit waarschijnlijk ook gevolgen voor de andere onderdelen. Ook menselijke systemen hangen op die manier samen. Als een kind bijvoorbeeld het ouderlijk gezin verlaat, kan dit ook voor ouders, broers en zussen verschuivingen teweegbrengen.

Inhoud & doel

Bij systeemtherapie gaan partners of gezinsleden samen in psychotherapie. De therapie bestaat uit gesprekken met een psychotherapeut. Samen zoekt u naar andere manieren om met elkaar en met problemen om te gaan. U wordt zich bewust van de manier waarop u met elkaar communiceert en u begrijpt welke invloed u heeft op anderen.

In de meeste gevallen krijgt u huiswerk mee, waarbij u bijvoorbeeld gevraagd wordt voorkomende situaties anders aan te pakken en u ervaart wat er dan gebeurt. Onderwerpen die in de gesprekken aan de orde komen zijn bijvoorbeeld de manier waarop gezinsleden met elkaar praten en conflicten bespreken. Of oude ruzies die voor misverstanden zorgen. In een gesprek met twee partners kan het bijvoorbeeld gaan over de omgang met de families van herkomst, ruzies en seksualiteit.

Doelgroep

Deze therapie is geschikt voor mannen en vrouwen van alle leeftijden, ook voor ouderen. De meest voorkomende klachten die worden behandeld, zijn relatieproblemen, angststoornissen en depressies.

Voor patiënten die lijden aan verwardheid of de ziekte van Alzheimer is deze therapievorm niet geschikt.

Wat komt er aan de orde?

Meestal spreekt de psychotherapeut van te voren een vast aantal bijeenkomsten met u af. Daarna wordt gekeken of er meer zittingen nodig zijn. De onderwerpen die tijdens de gesprekken worden besproken, spreekt u ook van te voren met de hulpverlener af. Deze afspraken worden vastgelegd in een behandelplan dat door u, uw relaties en de hulpverlener wordt ondertekend.

Wanneer u zich aanmeldt bij de GGZ Noord-Holland-Noord, kan het zijn dat in overleg met u andere belangrijke mensen uit uw omgeving worden uitgenodigd om informatie te geven. Zij kennen u goed en zijn in staat waardevolle dingen te zeggen, die de hulpverleners kunnen helpen een goede inschatting te maken van uw problemen. Dit onderzoek is meestal eenmalig.

Praktische informatie