Reflexgroep

Download deze brochure als pdf

Zelfreflectie is nadenken over je eigenschappen, je eigen doen en laten in het dagelijkse leven. Deze nieuwe training is bedoeld voor mensen die stil willen staan bij de gevolgen van een behandeling in een GGZ-instelling voor hun dagelijkse leven. De manier waarop u tegen uw klachten en behandeling aankijkt voordat het onderzoek start en de kwaliteit van leven zoals u die zelf ervaart, zal worden vergeleken met uw kijk hierop aan het eind van het onderzoek.

Veel mensen die in behandeling zijn bij een GGZ-instelling vinden de kwaliteit van hun leven niet optimaal. Het krijgen van een diagnose, medicatie voorgeschreven krijgen, of misschien zelfs een opname verandert veel belangrijke zaken in sterke mate. Vaak hebben mensen het gevoel niet meer de oude te zijn en moeten ze op zoek naar andere bezigheden. Ook de manier waarop men tegen zichzelf aankijkt kan heel anders worden. Daarnaast krijgt men soms te maken met vooroordelen over mensen met psychische problemen. Dit alles kan somber stemmen.

Inhoud & doel

Het doel is om met behulp van deze groep de kwaliteit van uw leven van alledag te verbeteren. Dit willen we doen door mensen met psychische problemen meer zelfinzicht te geven en daarmee meer controle over hun dagelijkse leven.

Doelgroep

Mensen met de diagnose schizofrenie, bij wie sprake is van verminderd zelfinzicht. Dit wil zeggen, verminderd inzicht in hun sterke en zwakke punten.

Wat komt er aan de orde?

Aangezien het om een groepsbehandeling in het kader van onderzoek gaat, kunnen deelnemers ingeloot worden in de Reflexgroep of in de Train je brein groep. In de Reflexgroep komt het volgende aan de orde. Veel mensen hebben het idee dat hen een etiket is opgeplakt toen er een psychiatrische diagnose werd gesteld. In deze training wordt stil gestaan bij de veranderingen in iemands leven door een opname in de GGZ en wordt nagedacht over wat dit voor iemand persoonlijk betekent.

Door middel van oefeningen leert de deelnemer zichzelf beter kennen en gaat hij of zij onderzoeken wat diens sterke kanten zijn en met welke minder sterke kanten hij of zij rekening kunt houden in het dagelijkse leven. Soms worden er tijdens de groepsbijeenkomsten ook opdrachten besproken en meegegeven waarmee thuis verder gewerkt kan worden. In de Train je Brein groep wordt een cognitieve training aangeboden. Er zullen dan oefeningen gedaan worden die bedoeld zijn om het geheugen en concentratievermogen te verbeteren.

Praktische informatie