Praktische assertiviteit (vervolgcursus)

Download deze brochure als pdf

Inleiding

Na het volgen van de basiscursus Praktische assertiviteit bestaat de mogelijkheid de vaardigheden verder te vergroten middels de vervolgcursus Praktische assertiviteit. Tijdens deze vervolgcursus wordt er intensief gewerkt aan de hand van het G-schema (tijdens de bijeenkomsten en t.b.v. het maken van de huiswerkopdrachten). Dit om meer inzicht te verkrijgen in het eigen gevoelens, gedachten en gedrag om het daadwerkelijk (en op lange termijn) te veranderen.

Inhoud & doel van de behandeling

Tijdens de cursus wordt aan de hand van individuele leerdoelen aandacht besteed aan theorie en praktijk. Er wordt gebruik gemaakt van o.a. een cursusboek, huiswerkopdrachten en rollenspelen. De groep is actief, gesloten en veilig: de vaste groep deelnemers stellen zich betrokken op en gaan respectvol om met elkaar.

Wat komt er aan de orde?

Onderwerpen die aanbod komen zijn:

• assertiviteit
• waarnemen en interpreteren
• non-verbaal gedrag
• luisteren
• grenzen stellen
• nee-zeggen zonder schuld gevoel
• mening uiten
• wensen en gevoelens uiten
• feedback geven en ontvangen
• G-schema

Praktische informatie