Praktische assertiviteit (basiscursus)

Download deze brochure als pdf

Inleiding

Het blijkt dat veel mensen moeite hebben met het aangaan en onderhouden van sociale contacten. Op feesten, verjaardagen, maar ook in de supermarkt, telefonisch of thuis kan het moeilijk zijn een gesprek te beginnen, te beëindigen of prettig te laten verlopen. Weten wat je kunt doen in een dergelijke situatie kan helpen.

Inhoud & doel van de behandeling

Tijdens de cursus Praktische assertiviteit (basis) wordt aan de hand van individuele leerdoelen aandacht besteed aan theorie en praktijk. Er wordt gebruik gemaakt van o.a. een cursusboek, huiswerkopdrachten en rollenspelen.

Na afronding van de training bestaat de mogelijk om deel te nemen aan een vervolgcursus of het volgen van een individueel traject.
De groep is actief en veilig: de deelnemers stellen zich betrokken op en gaan respectvol om met elkaar.

Doelgroep

Deze training is bedoeld voor mensen die moeite hebben met sociale contacten in het dagelijks leven en ingeschreven staan bij GGZ NHN.

Wat komt er aan de orde?

Onderwerpen die aanbod komen zijn:

• assertief gedrag: wat is dat?
• luisteren
• nee zeggen
• mening uiten
• wensen uiten
• kritiek geven en ontvangen
• non-verbale communicatie

Praktische informatie