Metacognitieve training

Download deze brochure als pdf

Inhoud en doel

In deze training staan de denkprocessen centraal die een rol spelen bij het ontstaan en in stand houden van allerlei meningen, opvattingen, overtuigingen en psychotische denkbeelden.

Het doel van de training is om meer te leren over onze manier van denken, waar we op moeten letten en wat we kunnen veranderen om problemen te voorkomen of effectiever op te lossen, waardoor er minder risico ontstaat op een psychotische terugval. Gedurende de training leren de deelnemers hoe zij zich bewust kunnen worden van bepaalde patronen in hun denken en hoe zij deze kunnen veranderen.

Doelgroep

Cliënten met een psychotische kwetsbaarheid (schizofrenie), die al in behandeling zijn bij de GGZ Noord-Holland-Noord. De training is ook geschikt voor cliënten met andere diagnoses, die recentelijk of in het verleden psychotische symptomen hadden (met name betrekkingsideeën en wanen). Deelnemers moeten in staat zijn sessies van één uur te volgen.

Wat komt er aan de orde?

Deelnemers worden uitgenodigd kritisch te kijken naar hun manier van omgaan met problemen, deze te veranderen en de inhoud van de training toe te passen in de dagelijkse praktijk. Dit alles gebeurt op een speelse wijze door uitleg aan de hand van alledaagse voorbeelden en gezamenlijk oefenen met leuke opdrachten. Zo wordt bijvoorbeeld een stukje van een tekening getoond. De deelnemers  kunnen vervolgens kiezen uit een aantal mogelijkheden van wat de tekening voorstelt. Daarna wordt iets meer van de tekening zichtbaar en volgt weer een keuze.

Met deze oefening wordt aan den lijve ervaren dat vroege conclusies vaak onjuist zijn en dat het beter is om meer informatie in te winnen voordat je een oordeel velt. Andere bijeenkomsten gaan onder meer in op geheugentendensen, het vormen van een beeld van wat een ander denkt en voelt en hoe makkelijk het is om je daarin te vergissen.

Literatuur

• Moritz, S. & Woodward, T.S., 2007b. Metacognitive training in schizophrenia: from basis research to knowledge translation and intervention, Current Opinions in Psychiatry, 20, 619-625.

Bijzonderheden

Het programma bestaat uit acht onderwerpen. Elk onderwerp kan tweemaal worden gevolgd.

Praktische informatie